J'aime la formule carte d'accès

Oui

Non

Les journées idéales pour mon entraînement sont: *

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

J'ai trouvé que l'intensité du cours était : *

Trop facile

parfaite

Trop difficile

La session automne a durée 8 semaines + extra de 4 semaines. Était-elle trop: *

Courte

Longue

Parfaite

La durée d'un cours idéale est:

45 minutes

60 minutes

30 minutes ( cours express )

75 minutes

J'aime les cours :

Cardio

Musculaire ( squat-fente-push up-abdos)

Le mix des 2 ( cardio et muscu )

Souplesse

Qui travaille tout le corps

Danse chorégraphié

Pour la prochaine session j'aimerais les cours suivants: *

Cochez vos préférences ( style de cours )

Le fameux Cardio/Abdos - version express 30 min.

Un cours utilisant le step

Cardio trampoline

un cours 100% souplesse

Tabata

Cardio Raquette - en mode hiver

Boxing - cours cardio avec mouvement de boxe

N'importe lequel, je serai là

La durée de la session

Trop courte

juste parfaite

j'aurais continué ( en considérant qu'elle coûterait plus chère )

Qu'est ce qui vous motive ?

La gang

Le prof

Le dépassement de soi, repousser mes limites

J'aime tellement mon ou mes cours

La musique

Je le fais pour des objectifs personnels ( meilleur cardio, perte de poids, augmenter ma masse musculaire etc... )

J'ai besoin de voir des gens et sortir de chez moi

Mon ou mes instructeurs étaient:

Isabel Bouchard

Camille Tourigny

Cet instructeur était

Dynamique

motivante

Souriante

Connaissait bien son cours

ses explications étaient clairs

Respectait l'horaire et la durée du cours

démontrait des alternatives

respectait la limite de tous

Je prévois m'inscrire à la prochaine session cet hiver soit en janvier

oui

non

je ne sais pas